« La fonction du milieu n’est pas de former l’enfant mais de lui permettre de se révéler »
Maria Montessori
Le Yoga enfants se pratique à partir de l’âge de 3-4 ans jusqu’à 10 ans, en petits groupes.
Les bienfaits du yoga pour les petits:
- Canalise leur énergie.
- Apaise les émotions et aide à mieux les gérer.
- Favorise concentration et mémoire.
- Développe la créativité.
- Réduit le stress et la fatigue.
- Favorise la confiance en soi.
- Stimule le système digestif.
- Améliore la qualité du sommeil …
Mise en place de cours pour enfants et adolescents en Périgord noir à venir quand les conditions sanitaires le permettront.
Holicoaching 