Yoga enfants et adolescents

yoga-enfant-perigueux

« La fonction du milieu n’est pas de former l’enfant mais de lui permettre de se révéler »

Maria Montessori

Le Yoga enfants se pratique à partir de l’âge de 3-4 ans jusqu’à 10 ans, en petits groupes.

Les bienfaits du yoga pour les petits:

  • Canalise leur énergie.
  • Apaise les émotions et aide à mieux les gérer.
  • Favorise concentration et mémoire.
  • Développe la créativité.
  • Réduit le stress et la fatigue.
  • Favorise la confiance en soi.
  • Stimule le système digestif.
  • Améliore la qualité du sommeil

Mise en place de cours pour enfants et adolescents en Périgord noir à venir quand les conditions sanitaires le permettront.

yoga-femme-perigueux