Yoga enfants et adolescents

« La fonction du milieu n’est pas de former l’enfant mais de lui permettre de se révéler »

Maria Montessori

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Le Yoga enfants se pratique en petits groupes à partir de 5-6 ans et plus.

Les bienfaits du yoga pour les petits:

  • Canalise leur énergie.
  • Apaise les émotions et aide à mieux les gérer.
  • Favorise concentration et mémoire.
  • Développe la créativité.
  • Réduit le stress et la fatigue.
  • Favorise la confiance en soi.
  • Stimule le système digestif.
  • Améliore la qualité du sommeil
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    Mise en place de cours pour enfants et adolescents à la demande en école ou collège.