Equilibrer votre vie personnelle

« Dans la vie il n’y a pas d’erreurs, mais uniquement des expériences pour réaliser qui nous sommes. »

Lise Bourbeau

Vous vous sentez pris(e) dans un tourbillon d’habitudes et d’obligations. Ou bien vous avez « la tête dans le guidon », et vous ne savez pas comment ralentir le rythme et prendre soin de vous.

Avec le temps vous vous êtes un peu, beaucoup oublié(e) ?

Le coaching « Equilibrer votre vie personnelle » est créé spécialement pour vous.

Il vous permet de vous reconnecter à vos besoins et trouver votre équilibre.

Retrouver votre nature profonde

Tout part de vous, de qui vous êtes.

Le coaching est votre espace de liberté et d’expression. Un rendez vous privilégié pour venir à la rencontre de vous même, prendre le temps de reconnecter à votre nature profonde, et cheminer vers l’épanouissement dans votre quotidien.

Vous allez découvrir entre autre:

  • Les aspects de votre vie à transformer.
  • Vos motivations, vos envies profondes.
  • Comment être à votre écoute et respecter vos besoins.
  • Votre énergie dominante (dosha) en médecine ayurvédique, reliée à l’hygiène de vie qui vous corresponds.
  • Vos croyances limitantes et vos conditionnements.
  • Le bon équilibre entre votre féminin (yin) et votre masculin (yang).

La formule

La première séance dure 1h30. Elle permet de faire le bilan complet de votre vie actuelle et fixer votre objectif personnel.

Pour vous accompagner, les outils utilisés sont choisis pour vous. Ils sont issus, entre autres, du développement personnel, de la médecine ayurvédique, des techniques de méditation.

Un rendez vous dure 1h15 environ. La fréquence et la durée sont fixées par vous selon le rythme auquel vous souhaitez et pouvez avancer.

Les tarifs:

La première séance d’1h30: 75 euros.

Une séance d’1h15: 55 euros.

Le lieu:

Au cabinet du Centre de Bien-Etre et Yoga sur Périgueux, au cabinet de Saint Cyprien, ou bien à distance par Skype.